लाइफ स्टाइल
Yoga Session: रोज सुबह करें ये 2 आसन, शरीर की अकड़न-जकड़न...
Yoga Health Benefits: कई लोगों को शिकायत रहती है कि उनके शरीर में सुबह-सुबह अकड़न की समस्या रहती है और हर वक्त खिंचाव का डर बना...
कमजोर हड्डियों में जान फूंक देंगी इस सब्जी की पत्तियां,...
Bottle Gourd Leaves Benefits: यदि आपकी भी हड्डियों की ताकत कम हो रही या आपका शुगर या वजन काफी बढ़ गया है तो आपके लिए के लौकी की पत्तियां...
लाल रंग का यह फ्रूट खून में पहुंचते ही करता है तूफानी काम,...
Red Fruits Increase Nitric Oxide: हाई ब्लड प्रेशर के कारण अचानक हार्ट अटैक या हार्ट फेल्योर की घटना सामने आ सकती है. इसलिए हाई ब्लड...
Health Tips: बार बार पड़ते हैं बीमार, कहीं फूल तो नहीं...
Bronchitis: बारिश के मौसम में फूल से निकलने वाले पॉलन्स आपके लिए परेशानी का सबब बन सकते हैं. इन पॉलन्स की वजह से आपको खांसी और जुकाम...
थॉट प्रोसेस में बदलाव से मिलेगी सफलता! एक्सपर्ट से जानें...
"Be Positive" ये शब्द आपने अपने बचपन से अब तक लगभग लाखों बार सुना होगा. हम जैसा सोचते हैं वैसा ही हमारे दैनिक जीवन में घटित होता है....
जिंदगी से खिलवाड़... बाजार में धड़ल्ले से बिक रहे नकली...
आजकल बाजार में ब्रांड के नाम से ही नकली कॉस्मेटिक मिल रहे हैं. इस बीच महाराष्ट्र के पुणे की मशहूर मेकअप आर्टिस्ट ऋतुजा अल्हाट ने...
तनाव कम करना हो या वजन, बेहद चमत्कारी है शाम की सैर, 5...
Evening Walk Health Benefits: लंबी उम्र जीने, हेल्दी रहने और बीमारियों को दूर रखने का सबसे आसान उपाय है कि आप नियमित रूप से वॉक करें....
30 की उम्र के बाद पेट पर चढ़ने लगी है चर्बी, रोज़ करें...
Floor Exercises For Belly Fat: उम्र के साथ अगर आपके पेट और कमर पर चर्बी भी चढ़ती जा रही है तो सचेत हो जाएं और बहुत अधिक बढ़ने से पहले...
अनोखा ही नहीं जादुई भी यह फल, खट्टी चीजों को बनाता है शहद...
Miracle Fruit: वैसे तो प्रकृति ने हर पेड़, पौधे, फल और फूल को खास बनाया है. लेकिन धरती पर एक ऐसा फल भी पाया जाता है. जो किसी भी खट्टी...
प्रेग्नेंसी में हाई कोलेस्ट्रॉल बच्चे के लिए घातक, हार्ट...
High cholesterol of Mother Dangerous for Child: शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का लेवल किसी भी समय बढ़ना ठीक नहीं होता है. लेकिन प्रेग्नेंट...
ब्लड शुगर को रातों-रात कंट्रोल कर देगा यह साधारण फूल, पोषक...
Bougainvillea For Diabetes: डायबिटीज (Diabetes) एक आजीवन रहने वाली बीमारी है. इस बीमारी के खतरे को जीवनशैली में कुछ जरूरी बदलाव और...
इंटरमिटेंट फास्टिंग करती हैं तो महिलाएं हो जाएं सावधान!...
Intermittent Fasting Can Stop Period in Women: एक नई रिसर्च में दावा किया गया है कि लंबे समय तक इंटरमिटेंट फास्टिंग करने वाली महिलाओं...
डायबिटीज के मरीज दबाकर खाएं ये 5 सब्जियां, नहीं बढ़ेगा...
Which vegetables are very good for diabetes: भारत में कई ऐसी सब्जियां मौजूद हैं जो डायबिटीज के मरीजों के लिए दवा का काम करती हैं....
शरीर में जमी जिद्दी चर्बी को गला देगा ये 1 हर्ब, कुछ ही...
Shatavari Benefits: आयुर्वेद में शतावरी को वजन घटाने (Asparagus for weight loss) का बेस्ट तरीका माना गया है. यदि आपका वजन कम नहीं...
लटकती जा रही है तोंद? लाइफ स्टाइल में तुरंत लाएं 5 बदलाव,...
How To Reduce Belly Fat With Lifestyle Change: मोटापा कोई बीमारी नहीं है लेकिन यह कई जानलेवा बीमारियों की वजह बन सकती है. यहां जानिए...
रोज सुबह उठकर खाएं यह लाल चीज, हाई कोलेस्ट्रॉल का हो जाएगा...
Apples Reduce Bad Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए सेब खाना बेहद लाभकारी हो सकता है. सेब में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स शरीर में...
